Hoje a Netflix disponibilizou vários vídeos com exercícios que podem ser feitos enquanto você assiste... à Netflix, obviamente! :P Eles estão divididos entre aquecimento, parte superior do corpo, tronco, costas e pernas. Alguns exercícios parecem exigir que você mova sua cabeça para cima, para baixo ou para os lados, o que me deixou curioso para saber como alguém consegue assistir à Netflix ao fazê-los... Enfim, caso tenha interesse, assista aos vídeos a seguir.
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